לגבי דייסות- אני הכנתי לבד- משיבולת שועל (בגירסה העדינה- מיעדת לדיסות)- זול מאד לקניה גם בשוק על משקל. מערבבת עם טיפה חלב ומים חמים, קינמון וכפית דבש. דקה במיקרו.
לגבי הנקה- אני לא ירדתי במשקל כל עוד הנקתי- ברגע שהפסקתי להניק ירדתי. כל עוד הנקתי היו לי חשקים למאכלים מסוימים שפשוט נעלמו ברגע שהפסקתי- אז כן, בפירוש יכול להיות שזה בגלל הנקה- ולא שהייתי מפסיקה להניק בגלל זה, מתישהו גם ככה תפסיקי ואז תרדי את הכל, אל תדאגי
