-
כל כךךךךךךךךךךךךךךךךךךך מבינה לליבך אני כבר כמה ימים לא ישנה בכאבים פשוט סיוט
-
יזה כיף שאין לך כ"כ הקבה דברים
-
אויש.... זה כואב גיהנום
[[[
-
-
איזה חמודה את!!!!!!!!!!!!!!!!!!
מאחלת לך המשך הריון קל ותקין!!!!!!!!!!!
בלי יותר מידי תופעות
-
אני כ"כ מבינה אותך
-
שונאת שזה קורה זה כל כך כואב
*************************
שומרני אל מיצר רע
הגן עלי מכל צרה
שמור אהוביי ובני עמי,
ושמור עלי גם מעצמי
-
ליאני אמא אוהבת אותך הכי בעולם...
-
ראיתי סרט בערוץ 8 שמסביר את התופעה:
המקור שלה זה במחסור במגנזיום (שהעובר לוקח מהאמא בהריון)
ועקב כך יש התכווצויות שרירים בשינה.
אני לא יודעת באיזה מהמאכלים יש מגנזיום אבל שווה לברר ולאכול מהם יותר בזמן ההריון!
"..מישהו צחק עלי
ושלח אותך אלי,
איך זה הפכת
על פיו את עולמי.
לא יודעת את נפשי
כי ליבי כבר לא חופשי,
ככה נשביתי
למה לא להודות..."
-
תישני בלילה עם כרית קטנה בין הרגליים כשאת ישנה על הצד. זה עוזר מאד לפתרון הבעייה
-
הי
בוקר טוב
התכוונתי לעשות את התרגילים לפני שהולכים לישון, במהלך היום.
-
-
ליאני אמא אוהבת אותך הכי בעולם...
-
אוי אני זוכרת זה היה כואבבבבב
מה שעזר לי זה מלפפון במלח לפני השינה.
[url=http://www.glitterfly.com]
-
היי יש תחבושות אלסטיות אורטופדיות לרגליים שצריך לחבוש אותן כל היום זה עוזר גם נגד ורידים והתנפחות הרגליים. זה שינה לי את היום בהתחלה זה לא ככ נעים לחבוש אותן במיוחד שחם והן גם לא יפות (רק מכנס ארוך) אבל ברגע שמתרגלים זה משנה הכל אין יותר כאבים.
בנוסף שתיה מרובה (במים יש מגנזיום) ותוסף מגנזיום עוזרים.
-
גם לי זה קרה המון בהריון.... ורק עמידה על הרגליים היתה עוזרת... אבל פיתחתי שיטה..
-
דווקא לי היתה כל הרשימה חוץ ממה שרשמת שיש לך...תתנחמי בזה שעוד 73 יום זה יגמר