הי דנה,
מזל טוב :)
בימים האלה הגוף מייצר את החלב (בהתחלה יש קולסטרום) ואני בהחלט זוכרת את כאבי התופת וחזה נפוח שנראה כמו 2 אשכוליות...

יועצת ההנקה בביה"ח נתנה לי טיפ מעולה שבאמת הרגיע אותי. אחד - זה להניק מתי שהילד/ה רוצה. הגוף מווסת את עצמו ולומד איזו כמות חלב לייצר. שנית - קחי חיתול של התינוק (לא חיתול בד אלא חיתול של הטוסיק) תרטיבי אותו ותשימי במקפיא. לאחר שקופא קחי ותניחי סביב החזה. זה קררררררררררררומעולה לחום של עכשיו אבל הכי חשוב עוזר לכאבי הגודש. אני זוכרת שבעלי התפוצץ מצחוק שראה אותי עם 2 חיתולים על החזה אבל לי לא היה אכפת העיקר שהקל. חוץ מזה, חשוב לי להגיד לך שהחודש הראשון הוא קשה. אבל אח"כ זה נהיה כ"כ קל ופשוט וכיפי. אל תדאגי תחזיקי מעמד וזה יעבור
