התייעצות קצת מביכה ...:( - הריון ולידה

את יכולה להחליף את הברזל.
יש ברזל עדין שמתעכל יותר טוב.
מה את לוקחת?


ל-נו
י-ה'
א-ותך
נ-תן

עד שלא הגעת לא ידעתי מהי אהבה של אמא...תודה על שנתת לי לגלות...! ! !
ליאני אמא אוהבת אותך הכי בעולם...

היי מצטערת לשמוע
האם זה סוג של סינדרום שאת סובלת ממנוו או שזה קשור יותר בתזונה שלך?
אני לא מבינה בזה כ"כ רק יודעת ששילוב סיבים תזונתיים בכלכלה
היומיומית זה דבר שפותר את הבעיה
זאת אומרת לאכול המוווווווווווווווווווווווווווווווון פירות וירקות
כמו כן יכול להיות שיהיה לך טוב לקחת גם פרוביוטיקה יש של ביו פימייל
של סולגאר (כמובן להתייעץ עם הרופא קודם)
כמובן לשתות הרבה מים ולאכול פחות דברי בצק מקמח לבן.
ועוד דבר שאת יכולה לנסות זה לקנות ברזל עדין זה מתעכל יותר טוב ולא עושה
בעיות
בהצלחה

גם לי היה והחלפתי את סוג הברזל
יש משהוא טבעי תשאלי בבית מרקחת

העשירי את התזונה שלך בהמון סיבים תזונתיים - החל מלחם מקמח מלא, המון פירות וירקות וגם דגני בוקר כמו ברנפלקס, אולבראן או פייבר1 שמכילים יחסית הרבה סיבים תזונתיים. הקפידי גם לשתות הרבה מאוד מים וכף שמן זית אחת ליום לפחות.

ליהי ג.

אני כל החיים שלי סובלת מאותה בעיה.... ובהריון זו הייתה ממש בעיה, נכון שברזל מחמיר את העיניין, אבל! אני ניסיתי המון סוגים של ברזל עד שמצאתי את מה שמתאים לי ולא עושה עצירות (יותר מרגיל

א. כמו שהרבה בנות אמרו - תבדקי סוגים אחרים של ברזל. גם לי היו בעיות עם הברזל (גרם לי להקאות), ועכשיו אני לוקחת ברזל טבעי ובינתיים ברוך ה' הכל מצוין :)

ב. לפני כמה זמן הייתה לי בעיה כמו שלך, במשך כמה ימים, וממשששש סבלתי... אז חמותי נתנה לי כף שמן זית, שזה מגעיללל ודוחההה.. אבל מרוב שכאבה לי הבטן הייתי מוכנה להכל... חחח ואני רוצה להגיד לך שתוך 10 דקות הכללל עבר והשתחרר!!! אז כדאי לנסות...

ג. איזה שזיפים לקחת? יבשים? כי הבנתי שכשהם יבשים הם מעולים...

ב"הצלחה! תרגישי טוב!

אני לקחתי פריפל-זה לא עשה לי בעיות בכלל

היי בנות,

תודה על התגובות...

אני לוקחת כדורי פוריק שזה ברזל עם תוספות .
לגבי השמן זית ניסיתי ...לא הלך.
שזיפים יבשים, המיץ שלהם יותר נכון...לא הלך.
סיבים תזונתיים...לא הלך.

בקיצור המצב לא משהו :(

אני באופן אישי גם סבלתי בהתחלה מעצירות והשתמשתי מס פעמים בגליצרין , אבל אז החלטתי שאני לא רוצה שהגוף יתמכר, החלפתי את הברזל לברזל פלוס של אלטמן והיציאות סדירות לגמרי..
בהצלחה

תנסי יותר סיבים תזונתיים ממה שניסית - אולי תאכלי גרנולה (יש ממש טעימות

אני החלפתי כדורי ברזל וזה עבר. אחרי הלידה גם היו לי בעיות - אחותי קנתה לי זרעי פשתן. הוספתי את זה בארוחה חלבית והעניינים הסתדרו תוך מספר ימים.
בהצלחה- לילך!

לצערי הרב גם אני מכירה את הבעיה מקרוב!
עד היום אני לוקחת ברזל, בהריון אני כבר לא זוכרת מה לקחתי,
אבל עכשיו אני או עם ברזל נוזלי או עם ברזל עדין של "דרך חיים" של כללית -
שניהם מעולים בשבילי

פוריק ידוע כעושה עצירות.

אני ממליצה לך להתייעץ עם הרוקח של בית המרקחת.

אני לקחתי את פרנטל של סולגאר - מעולה
מייל:ortal_halag@walla.co.il
מסנג'ר: ortaly10@hotmail.co.il