היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות),
להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
אני ממש בתחילת הריון ובכושר ריצה מצויין (מרתונים) האם יש הנחיות מומלצות כמו: מה מקסימום זמן ריצה אפשרי? האם יש סף דופק שאינו בריא? טלטולי ריצה בשליש ראשון של הריון...
וכד' תודה
אצנית מודאגת בהריון
1 תגובות
עמוד 1
שלום רב,
בעיקרון אין בעייה לעשות ספורט במהלך הריון, אך יש לכך מגבלות מבחינת אופי הפעילות, זמן, תדירות ומקום. השאלה של מהן המגבלות וההמלצות תלויות בפרמטרים רבים מאוד - שבוע ההריון, סיבוכי הריון אם קיימים, הפעילות אותה ביצעת לפני ההריון, מיקום ושעות הפעילות ועוד ועוד. לכן, קשה לענות במדויק על השאלה שלך דרך הפורום. ממליץ כי תקבעי פגישה עם הרופא המטפל שלך, על מנת לקבל המלצה מפורטת של מה מותר ומה אסור.