צומות בהריון - הריון ולידה

שבוע טוב ד"ר ערן.

בשבוע הבא יש צום י"ז בתמוז ואהיה בע"ה בשבוע 21.
בהמשך ההריון שלי יהיה גם צום 9 באב (סוף חודש חמישי- תחילת שישי) ולקראת סוף ההריון (חודש שמיני) צום יוה"כ.
בעברי, לא חוויתי את הצומות בצורה 'אופטימלית'- בסוף הצום הייתי מרגישה סחרחורות ובחילות, והרופא אמר שזה עקב משקלי הנמוך יחסית (45 לגובה 1.57) ואמר להמנע מצומות או לפחות לשתות רק מים. (כרגע עליתי במהלך ההריון 3 קילו וחצי ונשארתי באותו גובה, אם הנתונים עוזרים).

רציתי לדעת מה אתה ממליץ לי בזמן ההריון?
האם להערכתך יש סיכון כלשהו בצומות, לאור עברי?
תכננתי 'לסגור את עצמי' בבית עם מזגן באותו יום ואם ארגיש רע לשתות רק מים.
אך אני רוצה כמובן למנוע התייבשות וכמובן הגעה למיון עקב כך ח"ו.
לכן אם יש סיכון הייתי רוצה למנוע אותו, אשמח לשמוע את עצתך.

בנוסף, מה רופאים ממליצים לנשים בהריון בסביבות חודש שמיני בנוגע לצום יום כיפור?

תודה רבה ושבוע טוב!

-----------------------
בעזרת ה' נעשה ונצליח :)