בהמשך לשאלה על היתפסות שריר - הריון ולידה

שלום ד"ר הדר,
אני שבוע 13+5. הייתי אצל רופאת משפחה (כי רופאת נשים לא הייתה זמינה) בקשר להיתפסות שריר בישבן והיא אמרה לי שבשביל להקל על הכאב אני יכולה למרוח bengay ולעסות את המקום. אתמול בערב היו לי כאבים חמורים עד כדי חוסר יכולת ללכת, לשבת או לשכב בלי עזרה ומרחתי משחת bengay שלקחתי מאימי. מרוב כאב וחוסר אונים אפילו לא שמתי לב לתאריך על גבי המשחה ורק לאחר המריחה התגלה לי שהתאריך שלה פג לפני קצת יותר משנתיים. המשחה קצת שרפה לי באזור במשך כמה דקות ולא הועילה כלל. רציתי לשאול:
1. האם השימוש במשחה זו עפ"י המלצת רופאת המשפחה הוא בסדר?
2. האם העובדה שמרחתי משחה שפג תוקפה יכולה להזיק לעובר עקב ספיגת החומרים שבמשחה לגוף? אני ממש חוששת:( מה רמת הנזק שזה יכול לעשות אם בכלל?
3. האם יש משחה שאתה ממליץ עליה שמותר למרוח בהריון לשרירים תפוסים, אני ממש סובלת:(
אגב, הרופאה גם נתנה לי מספר בדיקות דם לעשות לבדוק את המגנזיום, הסידן ועוד.
מודה לך מאוד על תשובתך!