העלמות צירים - הריון ולידה

ד"ר ערן שלום,
אני בשבוע 38+4 היו לי מס' צירים לא סדירים מזה כמה שבוןעות ופעם אחת אף הרגשתי היחלשות מבחינת תנועת עובר (בשבוע 38). ממוניטור שעשיתי בבית החולים בעקבות זה, הכל תקין למעט ריבוי קל של מי שפיר שנמצא אצלי רק בשבוע ה-35 ךהריון (היום מעריכים שהריבוי נע בין 230-240 כשהגבול הוא 250).
אתמול עשיתי קצת פעילות ספורטיבית : הליכה של 20 ד' לערך + עלייה וירידה במדרגות מה שמוזר לי הוא שכל הלילה לא היו לי כלל צירים, הם פשוט נעלמו (במקום להתגבר בגלל הפעילות הגופנית).
הדבר מוזר כי במשך הלילות בשבועיים האחרונים אין לי שינה סדירה כלל וכאבי הבטן והצירים מופיעים לסרוגין ואינם מניחים לי לישון.
בדקתי את תנועת העובר והוא קיים (לאחר אכילת שוקולד)
האם יש סיבה לדאגה המצריכה שוב בדיקה של מוניטור או כל בדיקה אחרת ?
טו שייתכן מצב טבעי בו הצירים נעלמים למס' רב של שעות בלילה ?
בנוסף, מה המלצתך לגבי ריבוי מי השפיר - האם הדבר מסוכן ? נאמר לי שהגלל מדובר בתהליך של סוף הריון אין ממה לחשוש וברוב המקרים הריבוי מתרחש ללא סיבה ידועה.
תודה מראש