בצל וכרישה חתוך לקוביות קטנות להזהיב בשמן מעט
כוס עדשים ירוקות לשטוף במים חמים
ולהוסיף לסיר 3 גזרים חתוכים לקוביות / עיגולים
תפוח אדמה חתוך לקוביות
2 כפות רסק עגבניות
2 כפות פפריקה מרוקאית
2.5 ליטר מים
2 כפות גדושות א. מרק
2 כפיות סוכר(לפי הטעם)
פלפל שחור טחון
מלח כמון בתאבון
