פעילות גופנית לאחר לידה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום ד״ר,
    לאחר לידה קיסרית מאחד במאי. מתי אוכל להתחיל לעשות פעילות גופנית? הליכות? ריצות? ספינינג?

    חודש פורה לכולנו.... :)
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    פעילות גופנית לא מאומצת כעבור 6 שבועות
    הפעלת שרירי בטן ומאמץ רק לאחר 3 חודשים

    ד"ר הדר
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה